Coach

Ik richt me op iedereen die hulp nodig heeft bij vragen van onderstaande aard. Aanmelding kan als particulier, maar ook via de werkgever.

Vitaliteitsvragen
Door werk of persoonlijke omstandigheden bent u minder vitaal en heeft u weinig energie. U bent op zoek naar manieren om vanuit eigen kwaliteiten meer ‘spirit’ in het leven te krijgen.

Overspannen
Door allerlei stressgevende factoren voelt u zich opgejaagd en uit evenwicht. U bent op zoek naar nieuwe manieren om uw moeilijkheden te overwinnen. U wilt meer ontspannen met verschillende situaties omgaan.

Burnout
‘Je krijgt geen burnout van hard werken maar van onvoldoende herstel na het harde werken.’
Door chronische overbelasting of roofbouw ontstaat burn-out. De eerste werkpunten bij het herstel zijn: het inbouwen van rust en ontspanning, het terugkrijgen van energie, bewustwording van wat er speelt en wat u er zelf aan kunt doen.

Heeft u andere klachten? Neem contact mij op, wellicht kan ik u helpen.

Hoe
Ieder mens heeft kracht en vermogens! Ze zijn vaak onbewust en ondergesneeuwd door de ervaringen in het leven. Deze eigen vermogens zijn grote helpers om meer zin te geven aan het leven en om moeilijkheden aan te pakken. Ik laat u ervaren dat:
• uw situatie vanuit verschillende invalshoeken te bekijken is,
• het mogelijk is om in korte tijd tot de kern van de hulpvraag te komen,
• u zelf de mogelijkheden hebt om een oplossing te vinden die bij u past.

Ik wil mij hiervoor graag samen met u als mens en professional inzetten.