Introductieworkshop hypnose

Voeg hypnose en zelfhypnose toe aan uw professionele gereedschapskist

De hypnotische trance is een van de mooiste instrumenten waarover een ervaren coach of therapeut kan beschikken. Het is een eeuwenoude methodiek, die door recent wetenschappelijk onderzoek weer in de schijnwerpers begint te komen. "The unconscious rules", zegt de wetenschap. En hypnose is een manier om met dat onbewuste te werken. In deze compacte, praktijkgerichte workshop wordt u getraind door een zeer ervaren hypnotherapeut. U leert het induceren van een hypnotische trance en enkele belangrijke basistechnieken voor persoonlijke verandering.

Hypnose: eeuwenoud en toch modern

De hypnotische trance wordt al sinds het begin van de menselijke geschiedenis in vele culturen gebruikt bij de behandeling van psychische en psychosomatische problemen. En sinds de achttiende eeuw wordt hypnose ook bij ons gebruikt. Hypnotherapie was populair in de jaren dertig en in de jaren zeventig. Wie weet, als deze golfbeweging zich voortzet staan we nu misschien wel aan het begin van een grootschalige revival van de hypnotherapie.... Recent wetenschappelijk onderzoek zou daar een voorbode van kunnen zijn: het benadrukt de grote rol van het onbewuste als bepaler van ons gedrag.

Wat maakt dat therapeuten en coaches hypnose gebruiken? Wat maakt hypnose aantrekkelijk voor ervaren begeleiders? De hypnotische trance geeft een veranderingstraject creatieve diepgang en brede ondersteuning. Onbewuste hulpbronnen en inzichten worden toegankelijker voor de cliënt. Bovendien is het vermogen om zich diep te ontspannen op zich al waardevol. Verder maakt hypnose het gemakkelijker om te werken met processen als leeftijdsregressie en dissociatie. Hypnose kan goed gecombineerd worden met andere methoden. De generalisatie van veranderingseffecten kan worden ondersteund met posthypnotische suggesties. En – last but not least – ‘mensen’ geloven in hypnose. Ze vinden hypnose soms eng, maar ook interessant, krachtig en indringend.

Erickson

Milton H. Erickson (1901-1980) is een belangrijke bron van inspiratie voor de hedendaagse hypnotherapie. Erickson zag het onbewuste niet - zoals Freud - als een poel vol ziedende impulsen, maar als een pakhuis vol creativiteit en psychologische mogelijkheden. Hypnotherapie was voor hem een manier om de cliënt te leren de voorraden in dat pakhuis te gebruiken. De manier waarop Erickson cliënten benaderde, onderscheidde zich van de gangbare therapiemethoden door veel méér dan alleen het feit dat hij met hypnose werkte. Erickson onderscheidde zich ook door zijn nadruk op ’sponsoring’, d.w.z. intense waardering en aandacht voor de client, door het gebruiken van wat de cleint al deed (utilization), door zijn gebruik van indirecte suggestie en metaforen en door zijn ideeën over de ‘gewone, alledaagse trance’. Erickson wilde vooral ervaringen oproepen bij de cliënt, zonder metacommentaar te geven op wat de cliënt deed en zonder uit te leggen wat hij zelf deed. Hij streefde er naar om de cliënt zelf tot ontdekkingen te laten komen en nieuwe conclusies te laten trekken. Het knappe daarbij was, dat die nieuwe ontdekkingen plaatsvonden in een richting die Erickson zorgvuldig had voorbereid en op verschillende manieren indirect had gesuggereerd.

Trance-inductie en hypnotische veranderingstechnieken

Deze workshop is een ervaringsgerichte kennismaking met de hypnotherapie. In grote lijnen gaat het er om, te leren wat hypnose is. Ook het leren om zelf in trance te gaan is een belangrijk doel in deze training. Verder leert u hypnotishe veranderingstechnieken. Nico Knijnenburg laat verschillende vormen van hypnotische inductie zien, die u stap voor stap oefent. Hierbij wordt veel aandacht besteed aan hypnotisch taalgebruik, het herkennen van de tranceverschijnselen (het observeren van de non-verbale reacties van de cliënt). Er wordt een eerste begin gemaakt met het gebruik van hypnotische technieken voor doelgerichte persoonlijke verandering. In deze training wordt gestreefd naar een veilige werksfeer van waaruit u zich op basis van uw eigen doelstellingen de vaardigheden van hypnose eigen kunt maken.
 

Programma

• Hypnotische verschijnselen ervaren en bij anderen herkennen.
   
• Hypnotisch taalgebruik.
   
• Non-verbale indicaties van trance herkennen en het blikveld verruimen.
   
• Tranceverschijnselen in het dagelijks leven herkennen.
   
• De cliënt op zijn gemak stellen door goede informatie over de doelen en de werkwijze.
   
• De trance-inductie afstemmen op de cliënt.
   
• Verschillende vormen van trance-inductie leren kennen en oefenen.
   
• Non-directieve suggesties geven i.p.v. autoritaire suggesties.
   
• Verdieping van de trance.
   
• Werken met ideomotore signalen.
   
• Werken met de ínnerlijke raadgever.
   
• Posthypnotische testsuggesties.
   
• Toekomstgerichte posthypnotische suggestie voor verandering.
   
• Positieve focus en het reframen van ‘mislukking’.
   
• Zelfhypnose.